Спермограмма и количество сперматозоидов


Фото: Спермограмма и количество сперматозоидов

Спермограмма: количество сперматозоидов

Объем вырабатываемой спермы является важным показателем, определяющим фертильность мужчины. Его оценивают в рамках анализа спермограммы, имеющей широкий ряд показателей и проводимой чаще при выявлении проблемы бесплодия в паре или планировании беременности.

Какова норма?

В процессе анализа объем эякулята определяют с помощью градуированной пипетки. В норме он должен составлять от 2 до 10 миллилитров. При исследовании биоматериала оценивают также количество сперматозоидов спермограммы.

Количество и качество спермограммы зависит от многих показателей, среди которых:

  • Возраст мужчины, чем он больше, тем меньше спермы продуцируют его железы;
  • Наличия стрессовых ситуаций;
  • Наличия травм органов малого таза;
  • Вредные привычки, которые угнетают процесс сперматогенеза;
  • Большие физические нагрузки и усталость;
  • Частая езда на велосипеде, имеющем неправильное сидение;
  • Нездоровое питание со злоупотреблением жирных и калорийных продуктов, а также тонизирующих напитков;
  • Злоупотребление алкоголем.

Все эти причины ухудшают состояние спермы и ее объем, что в свою очередь, снижает вероятность благополучного зачатия.

Отклонения от нормы

Нормальное количество спермограммы может различать в разных регионах, в среднем у мужчины выделяется 3-5 миллилитров спермы с учетом трехдневного отдыха. При этом существуют отклонения как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения.

Малый объем встречается чаще, о нем говорят, когда количество выделившегося эякулята не превышает 2 миллилитров. Пациенту ставится диагноз олигоспермия и проводятся мероприятия, направленные на доведение показателя до нормы.

Для того, чтобы назначить терапию, врач определяет причины проблемы, которые могут заключаться в:

  • Присутствии воспалительных и инфекционных заболеваний;
  • Получении травмы;
  • Периоде полового созревания;
  • Дисбалансом в гормональной сфере;
  • Употреблением алкоголя и наркотиков;
  • Аномалией развития половой системы мужчины.

Чрезмерно большой объем эякулята так же говорит о нарушениях в функционировании половой системы. Он может быть связан с долгим воздержанием, которое способствует тому, что образуется большое количество слизи в спермограмме, или повышенной гормональной активностью. Но главный фактор, который врач пытается исключить первым – наличие новообразований.

При наличии отклонений врач андролог или уролог назначает дополнительные исследования:

  • Реакция на онкомаркеры;
  • Анализ выработки половых гормонов;
  • УЗИ органов малого таза;
  • Биопсия.

Как увеличить объем эякулята

При обнаружении отклонения от нормы перед пациентом встает вопрос: как увеличить количество спермограммы? Сделать это несложно и, как правило, не нужно использовать специальные лекарственные средства, достаточно следовать простым правилам:

  • Вылечить заболевания органов малого таза и инфекции;
  • Избавиться от вредных привычек;
  • Пить достаточно жидкости, в норме это около 2-3 литров в день, только не газировку, а чистую воду, травяные настои. Вода увлажнит проходы для сперматозоидов и сделает процесс выхода проще;
  • Не нагревать яички. Температура свыше 37 градусов опасна, она нарушает процесс сперматогенеза и ухудшает качество половых клеток. Источником опасности являются горячие ванны, подогревы сидений, ноутбуки, расположенные в области таза, поза «нога на ногу» и другие моменты;
  • Исключить тесное и синтетическое белье. Оно сдавливает яички и увеличивает в них температуру;
  • Изменить свой рацион, включив в него продукты, богатые фолиевой кислотой и цинком, положительном влияющим на сперматогенез. Параллельно исключить вредные продукты, приносящие пустые калории и снижающие уровень тестостерона в организме;
  • Делать упражнения Кегеля, помогающие укрепить мышцы таза и усилить кровоток в этой области;
  • Постараться избегать стрессов, как психологических, так и физических.

Соблюдение этих пунктов подскажет как увеличить количество и качество спермограммы.

Оставьте комментарий

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Подписаться на рассылку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Записаться на консультацию

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных