Витамины для спермограммы

Время чтения: мин.

Нет времени читать

Фото: Витамины для спермограммы

Витамины для улучшения спермограммы

Состояние спермограммы зависит не только от наличия у мужчины болезней и генетических патологий, но и от способа его питания, а точнее, от достаточного поступления таких важных веществ как витамины.

Что пить будем?

Какие витамины для спермограммы отзывы о наиболее эффективных разняться. Дело в том, что многие витамины лучше усваиваются во взаимодействии, поэтому предпочтительно принимать комплексные препараты. В аптеках представлены специально разработанные комплексы для мужчин, обогащенные дополнительными компонентами, важными для мужского здоровья: селеном, магнием и цинком. Они могут содержать и другие вещества, оказывающие положительное действие.

Можно использовать и БАД для улучшения спермограммы. Только стоит помнить, что данные вещества содержат меньше суточной нормы и не являются лекарственным средством, поэтому их действие наступает несколько позже. Среди наиболее популярных витаминов для улучшения качества спермограммы включают:

  • Витамины Wellmen. Это витаминный комплекс, выпускаемый в виде капсул, принимаемых два раза в день. Витамины в нем комбинированы с учетом мужской физиологии;
  • Алфавит обычный поливитаминный комплекс, усиленный корнем сибирского женьшеня для нормализации процесса сперматогенеза;
  • Mens Formula. Содержит большое количество Е и В3, которые дополнены цинком, согласно инструкции, препарат улучшает потенцию;
  • Паритет. Содержит комплекс витаминов и дополнительных веществ, отвечающих за выработку тестостерона.
  • Трибестан препарат на основе растительных компонентов, повышающий подвижность сперматозоидов и период их жизни;
  • Спеман. Тоже на основе растительных компонентов, он позволяет повысить вязкость спермы и объем активных сперматозоидов. В соответствии с концентрацией средство принимается три раза в день по две таблетки или два раза по три.
  • Верона. Изготовлено из лекарственных трав, помогает увеличить выработку тестостерона и гормона ЛГ. Результатом приема становится увеличение объема спермы и концентрации подвижных сперматозоидов;
  • Спермаплант. Активный биокомплекс, улучшающий показатели спермограммы;
  • Спермактин. Популярный БАД, увеличивающий число сперматозоидов и их жизнеспособность.

Какие витамины для улучшения спермограммы лучше в каждом случае решается отдельно. Не обязательно самый дорогой препарат будет самым эффективным. Многое зависеть от того, какого именно вещества не хватает в мужском организме.

Перед употреблением любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом и изучить противопоказания, которые ограничивают прием средств. Принимать витамины для улучшения спермограммы лучше по утрам, тогда в течение дня они будут расходоваться организмом в процессе работы. Как правило, витаминные комплексы в 1-2 таблетках содержат суточную норму, в БАДах дозировка препарата прописана в инструкции.

Еще один вариант получать витамины, улучшающих спермограмму - употреблять их с пищей. Данный способ лучше всего воспринимается организмом, однако для полноценного питания необходимо составить правильный рацион и придерживаться его, что не всегда удобно. Мешают и заболевания, например, сахарный диабет или отклонения в работе печени, которые ухудшают усвоение витаминов из пищи.

Для чего нужны витамины

Говоря про витамины для качества спермограммы и их пользу нужно рассмотреть, как именно они действуют.

Один из важнейших, витамин А, он выполняет множество функций в организме человека, отвечая за регенерацию всех тканей, в том числе кожных покровов, и усиление иммунитета. Для мужчины важна способность витамина А нормализовать работу половых желез и восстановить их функцию.

Витамин С активно влияет на качество спермы за счет улучшения кровотока, увеличения синтеза тестостерона и повышения устойчивости к инфекциям. Положительное было доказано в ходе эксперимента, на котором участники ежедневно получали больше суточной нормы витамина С и через два месяца у них в полтора раза увеличился объем спермы и на 30 процентов выросло число подвижных сперматозоидов. Этот факт подтверждают и многочисленные форумы: витамин С и спермограмма.

Витамины группы В, в первую очередь В6 и В12, отвечают за обмен энергии, необходимой для движения сперматозоидов, и функционирование нервной системы, которая становится более защищенной при достаточном поступлении витамина В6, а значит, более устойчивой к стрессам. В то же время витамина группы В повышают синтез тестостерона, увеличивая количество сперматозоидов, и защищают печень.

Фолиевая кислота или витамин В9 принимает участие в синтезировании аминокислот, серотонина, норадреналина, нуклеиновых кислот и в делении клеток. Она обеспечивает непрерывность производства новых клеток организма. Согласно многочисленным исследования, фолиевая кислота совместно с цинком значительно повышает показатели качества мужской спермы, позволяя увеличить число подвижных сперматозоидов на 40 процентов.

Витамин Е – один из важнейших в процессе размножения, не зря его можно в большом количестве найти в семенах растений. Он нужен для работы сердечно-сосудистой системы и клеточного дыхания. Защищая молекулы тестостерона от разрушения, витамин Е способствует оплодотворению и уменьшает число неактивных сперматозоидов. Наиболее эффективно он работает во взаимодействии с селеном.

Хорошие отзывы витамины для улучшения спермограммы сопровождают и витаминоподобные вещества: коэнзим Q и L-карнитин.

Первое вещество обеспечивает высокий энергообмен в тканях, обеспечивая работу сердечной мышцы и предстательной железы. С годами его выработка сокращается, что влияет и на качество спермы. Ежедневный прием коэнзима Q позволяет мужчинам дольше оставаться состоятельными в половой сфере.

L-карнитин снижает объем холестерина в крови и способствует росту мышц, помогая работе мужских гормонов. Также он усиливает действие витамина Е, положительно влияя на состояние спермы.

Витамины для мужчин для улучшения спермограммы оказывают положительное действие, которое проявляется в комплексе показателей. Даже при хороших показателях спермограммы витамины окажут положительное влияние на здоровье мужчины, в том числе репродуктивное.

Оставьте комментарий

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Записаться на консультацию

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных