Витамины для спермограммы

Время чтения: мин.

Нет времени читать

Фото: Витамины для спермограммы

Витамины для улучшения спермограммы

Состояние спермограммы зависит не только от наличия у мужчины болезней и генетических патологий, но и от способа его питания, а точнее, от достаточного поступления таких важных веществ как витамины.

Что пить будем?

Какие витамины для спермограммы отзывы о наиболее эффективных разняться. Дело в том, что многие витамины лучше усваиваются во взаимодействии, поэтому предпочтительно принимать комплексные препараты. В аптеках представлены специально разработанные комплексы для мужчин, обогащенные дополнительными компонентами, важными для мужского здоровья: селеном, магнием и цинком. Они могут содержать и другие вещества, оказывающие положительное действие.

Можно использовать и БАД для улучшения спермограммы. Только стоит помнить, что данные вещества содержат меньше суточной нормы и не являются лекарственным средством, поэтому их действие наступает несколько позже. Среди наиболее популярных витаминов для улучшения качества спермограммы включают:

  • Витамины Wellmen. Это витаминный комплекс, выпускаемый в виде капсул, принимаемых два раза в день. Витамины в нем комбинированы с учетом мужской физиологии;
  • Алфавит обычный поливитаминный комплекс, усиленный корнем сибирского женьшеня для нормализации процесса сперматогенеза;
  • Mens Formula. Содержит большое количество Е и В3, которые дополнены цинком, согласно инструкции, препарат улучшает потенцию;
  • Паритет. Содержит комплекс витаминов и дополнительных веществ, отвечающих за выработку тестостерона.
  • Трибестан препарат на основе растительных компонентов, повышающий подвижность сперматозоидов и период их жизни;
  • Спеман. Тоже на основе растительных компонентов, он позволяет повысить вязкость спермы и объем активных сперматозоидов. В соответствии с концентрацией средство принимается три раза в день по две таблетки или два раза по три.
  • Верона. Изготовлено из лекарственных трав, помогает увеличить выработку тестостерона и гормона ЛГ. Результатом приема становится увеличение объема спермы и концентрации подвижных сперматозоидов;
  • Спермаплант. Активный биокомплекс, улучшающий показатели спермограммы;
  • Спермактин. Популярный БАД, увеличивающий число сперматозоидов и их жизнеспособность.

Какие витамины для улучшения спермограммы лучше в каждом случае решается отдельно. Не обязательно самый дорогой препарат будет самым эффективным. Многое зависеть от того, какого именно вещества не хватает в мужском организме.

Перед употреблением любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом и изучить противопоказания, которые ограничивают прием средств. Принимать витамины для улучшения спермограммы лучше по утрам, тогда в течение дня они будут расходоваться организмом в процессе работы. Как правило, витаминные комплексы в 1-2 таблетках содержат суточную норму, в БАДах дозировка препарата прописана в инструкции.

Еще один вариант получать витамины, улучшающих спермограмму - употреблять их с пищей. Данный способ лучше всего воспринимается организмом, однако для полноценного питания необходимо составить правильный рацион и придерживаться его, что не всегда удобно. Мешают и заболевания, например, сахарный диабет или отклонения в работе печени, которые ухудшают усвоение витаминов из пищи.

Для чего нужны витамины

Говоря про витамины для качества спермограммы и их пользу нужно рассмотреть, как именно они действуют.

Один из важнейших, витамин А, он выполняет множество функций в организме человека, отвечая за регенерацию всех тканей, в том числе кожных покровов, и усиление иммунитета. Для мужчины важна способность витамина А нормализовать работу половых желез и восстановить их функцию.

Витамин С активно влияет на качество спермы за счет улучшения кровотока, увеличения синтеза тестостерона и повышения устойчивости к инфекциям. Положительное было доказано в ходе эксперимента, на котором участники ежедневно получали больше суточной нормы витамина С и через два месяца у них в полтора раза увеличился объем спермы и на 30 процентов выросло число подвижных сперматозоидов. Этот факт подтверждают и многочисленные форумы: витамин С и спермограмма.

Витамины группы В, в первую очередь В6 и В12, отвечают за обмен энергии, необходимой для движения сперматозоидов, и функционирование нервной системы, которая становится более защищенной при достаточном поступлении витамина В6, а значит, более устойчивой к стрессам. В то же время витамина группы В повышают синтез тестостерона, увеличивая количество сперматозоидов, и защищают печень.

Фолиевая кислота или витамин В9 принимает участие в синтезировании аминокислот, серотонина, норадреналина, нуклеиновых кислот и в делении клеток. Она обеспечивает непрерывность производства новых клеток организма. Согласно многочисленным исследования, фолиевая кислота совместно с цинком значительно повышает показатели качества мужской спермы, позволяя увеличить число подвижных сперматозоидов на 40 процентов.

Витамин Е – один из важнейших в процессе размножения, не зря его можно в большом количестве найти в семенах растений. Он нужен для работы сердечно-сосудистой системы и клеточного дыхания. Защищая молекулы тестостерона от разрушения, витамин Е способствует оплодотворению и уменьшает число неактивных сперматозоидов. Наиболее эффективно он работает во взаимодействии с селеном.

Хорошие отзывы витамины для улучшения спермограммы сопровождают и витаминоподобные вещества: коэнзим Q и L-карнитин.

Первое вещество обеспечивает высокий энергообмен в тканях, обеспечивая работу сердечной мышцы и предстательной железы. С годами его выработка сокращается, что влияет и на качество спермы. Ежедневный прием коэнзима Q позволяет мужчинам дольше оставаться состоятельными в половой сфере.

L-карнитин снижает объем холестерина в крови и способствует росту мышц, помогая работе мужских гормонов. Также он усиливает действие витамина Е, положительно влияя на состояние спермы.

Витамины для мужчин для улучшения спермограммы оказывают положительное действие, которое проявляется в комплексе показателей. Даже при хороших показателях спермограммы витамины окажут положительное влияние на здоровье мужчины, в том числе репродуктивное.

Оставьте комментарий

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Подписаться на рассылку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Записаться на консультацию

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных